Conocer las fechas en las que una mujer puede quedarse embarazada es cada vez más consultado a través de Internet. A través de sencillas calculadoras es posible hacerse una idea acertada sobre los días de ovulación y los más propicios para conseguir el embarazo. ¿Son 100% efectivas? Son orientativas, como explican desde Eroski Consumer. Son el resultado de un cálculo basado en el método Ogino-Knaus, una herramienta de planificación familiar a la que la Organización Mundial de la Salud atribuye un 75% de eficacia. Sin embargo, un estudio publicado en la publicación British Medical Journal señala que el margen de error de este método para calcular el día más fértil podría ser más elevado. Tras analizar los ciclos y días de ovulación de más de 220 mujeres, los autores de esta investigación concluyeron que este sistema solo acierta en el cálculo de los días fértiles del 30% de las mujeres. Varios informes indican que casi la mitad de las españolas identifica de forma errónea el mejor momento para quedarse embarazada. Y una cuarta parte de ellas ignora cuáles son los días del ciclo más fértiles.
La clave para lograr la concepción está en la fecha de ovulación. Este día, en el que el óvulo se desprende del ovario y es recogido por las trompas de Falopio, es el más fértil de la mujer. No obstante, como el óvulo puede ser fecundado hasta 48 después y el esperma masculino es capaz de sobrevivir varios días en el cuerpo femenino, el ciclo fértil se amplía desde cuatro o cinco días antes de ovular hasta uno o dos días después. La ovulación ocurre por lo general entre 12 y 16 días antes del comienzo de la siguiente menstruación. En un ciclo regular de 28 días suele coincidir con el día 14, mientras que para las mujeres que tienen el ciclo menstrual más corto la fecha de ovulación se adelanta (día 12 o 13). Del mismo modo, para ciclos más largos, se retrasa (día 15 o 16). Para hacer el cálculo solo es necesario saber la fecha de la última menstruación y la duración del ciclo. Calculadoras en Internet Días fértiles. Esta calculadora de fertilidad basa sus estimaciones en la fecha de inicio y la duración tanto del ciclo como de la fase lútea (periodo comprendido entre la ovulación y el comienzo de la siguiente menstruación). Tras ingresar estos datos, se obtiene un calendario con los seis días de mayor fertilidad del ciclo, con indicaciones de los días de fertilidad media alta, alta y el de ovulación con fertilidad máxima. Fertilab. Esta es una calculadora de fertilidad muy completa. Además de los datos de fecha de última regla y duración del ciclo, la mujer debe indicar el peso, la edad y la estatura. El resultado son seis calendarios con las próximas fechas de ovulación, la estimación de la siguiente regla, los días para evitar el embarazo y el día probable de nacimiento si se logra la gestación. Asimismo proporciona información sobre el peso ideal de la mujer para antes del embarazo y la relación con el peso actual. Calculadora de fertilidad del Instituto Bernabéu. La calculadora de ovulación de este centro de reproducción asistida permite obtener una mayor precisión en los resultados, al posibilitar que la mujer indique además de las fechas de su último ciclo, las de la penúltima y antepenúltima menstruación. Embarazo y fertilidad. Con la introducción de los datos del último periodo y la duración aproximada de los ciclos menstruales, esta herramienta calcula los días fértiles, los muy fértiles y los de probabilidad de implantación del ovulo fecundado.
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